صنف غذائي واحد يوفراحتياجاتكم اليومية من الفيتامينات والمعادن ..؟

 

[شي مدهش.وببلاش] هل يعقل أن يؤمن لكم صنف غذائي واحد احتياجاتكم اليومية من الفيتامينات والمعادن ويساعدكم في حل مشاكل منزلية؟ وإليكم التفاصيل :- 1-خيارة واحدة فقط تحتوي على فيتامين B1، فيتامين B2، فيتامين B3، وفيتامين B5، وفيتامين B6، وحمض 

الفوليك ، وفيتامين C وكالسيوم وحديد ومغنيزيوم وفوسفور وبوتاسيوم وزنك. 2-هل تشعر بالتعب في فترة بعد الظهر، دعك من القهوة والمشروبات الغازية التي تحتوي على كافيين 

واعتمد 

على الخيار للشعور مجدداً بالنشاط. 3-الخيار مصدر جيد من الفيتامينات B والكربوهيدرات ويمكن أن يمنحك انتعاشاً سريعاً يستمر لساعات. 4-هل تعبت من تلميع مرآة حمامك التي يغشّيها بخار الماء بعد الاستحمام ؟ افرك شريحة خيار على طول 

المرآة، فإنه سيمنع تشكل غشاوة البخار عليها وينشر في الحمام عطراً مهدّئاً فتشعر وكأنك في منتجع 

صحي. 5-تريد التخلّص من صداع رهيب؟ كل بضع شرائح من الخيار قبل الذهاب إلى الفراش واستيقظ منتعشاً دون أي 

أثر للصداع. 6-الخيار يحتوي على سكر وفيتامينات B وإلكتروليت كافية لإعادة تزويد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية 

الأساسية ، ما يحدّ من الشعور بالصداع. 7-مفصّلات الباب تصدر صوت صرير حاد ؟ خذ شريحة خيار وافرك المفصلات بها وسوف تتخلص من الصرير !! 8-أتشعر بالتشنج ؟ قطّع بضع خيارات وضعها في وعاء من الماء المغلي، سوف تتفاعل العناصر الكيميائية 

والمواد المغذية في خيار مع الماء المغلي وتنطلق مع البخار . 9-تنشق هذا البخار المهدئ الذي يمنحك الاسترخاء .. هذه الوصفة مفيدة خاصة للأمهات الجدد والطلاب قبل 

الامتحانات النهائية. 10-أنهيت غداء دسماً تناولت فيه البصل والثوم وليس لديك علكة بالنعناع ؟ ضع شريجة من الخيار في فمك 

واضغط عليها في سقف حنكك بواسطة لسانك لمدة 30 ثانية للقضاء على رائحة الفم الكريهة. 11-العناصر الكيميائية الموجودة في الخيار تقتل أيضاً البكتيريا السيئة المسؤولة عن رائحة الفم الكريهة. اصابيع البوبو. .ياخياااااار
😀😀😀 اللهم لك الحمد والشكر..

لا تنسو تعليقاتكم على الموضوع

الناشر

waseem dx

• غردها
• شاركها
• انشرها